[SEMINARIO]
Alimenta la tua passione: come nutrirsi per tirare al meglio!!
Alimentarsi correttamente è fondamentale per chi pratica sport perché permette di migliorare la propria performance sportiva. Ma cosa significa veramente nutrirsi meglio? Ti piacerebbe scoprire come puoi curare la tua alimentazione per gli allenamenti e le gare?
Partecipa al nostro seminario e potrai conoscere:
-gli errori alimentari piu’ comuni e le relative soluzioni;
-gli alimenti e gli abbinamenti migliori per ottimizzare gli allenamenti con la nutrizione;
-cosa mangiare e bere il giorno dell’allenamento;
-cosa mangiare e bere il giorno della gara.
Ti aspettiamo l‘ 8 e il 15 settembre 2017 alle 18.30 in sala scherma con la dottoressa nutrizionista Ramona De Amicis.
